2018年01月26日

経過2

リュ〜菜のひとり言



毎日寒い!の一言・・・
福井でも氷点下続きです

風も強く先日買い物に行ったとき突風で体があおられふらつき・・・
“命杖”の夫にしがみつきました
風のある時の車の乗り降りは足を下ろした時、万が一にも風でドアが突然閉まって又骨折なんてことにならないように必ず私が完全に車のドアから離れるまでしっかりとドアをつかんでいてくれます
そして風上に立ち、少しでも風が当たらないように私の手をつかんでてくれます
感謝感謝です

23日今年2回目の医大整形外科検診に行ってきました
レントゲン検査では綺麗に骨が修復されているようです
医大主治医「とにかくどんどん歩きなさい。歩かないと骨も筋肉も痩せてきます」
私「歩くことは心がけていますが足首が痛くて・・・」
主治医「それは歩くため仕方がないことです。最終的には正座ができるところまで足首を柔軟にしなければ・・・」
正座をするためには足先とひざ下の骨部分がほとんど一直線になる必要があるけれど今は真っすぐにしようとすると足首と手術後の傷が引っ張れて痛い!となります
それでもリハの先生に教えてもらった「何事もゆっくりと頭で今からこうするぞと考えながらやると良いですよ」の教えに従って足首回しの運動をしています

脂肪が燃えて体重が減り痩せるのは良いけれど骨や筋肉が痩せては一大事
 
荷重はまだ3/4のままでと言うかフル荷重での歩行は足首の痛さで無理なので松葉杖ではなく杖を使っての歩行
骨の痛さは全くないけれどとにかく足首(くるぶし)が痛いので痛み止めを使いながらの歩行

親指から放射線状にしびれ(特に親指の裏は触感を感じられず)もあり歩いていても足の裏が床をつかむ?感じが少なく不安感あり
二ヶ月以上まともに歩いていない左足は筋力が落ちているのは間違いありません
膝に違和感が出ています
リハ先生「太ももの筋力が落ちると膝が痛くなります」
入院中も筋力を維持するため歩けなくてもベッドに寝て足を上げたり伸ばしたり太もも筋トレはしていましたが歩くに勝る筋トレは無し
右足と比べると左足の方が全体的に若干細い・・・筋肉が落ちている証拠
肌色もまだ左右で違います
リハ先生「左だけ見ていると何も思わないけれど左右比べると右の白さが際立ちますね」

とにかく痛くても歩くことが最大のリハビリ
後遺症を残さないためにもガンバガンバです

次の検診は2月13日 術後3ヶ月目です
この時はフル荷重許可が出ることは間違いないと思っています
痛み止めを飲まなくても歩けるようになっていると良いのですが・・・
posted by リュ〜菜 at 18:48| 福井 ☁| Comment(6) | リュ〜菜 (小ネェ〜) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月17日

経過

リュ〜菜のひとり言



昨年10月26日骨折して早くも2ヶ月以上経過(もうすぐ3ヶ月)

入院中に思ったことは・・・
二本の足で歩いて普通に行動していた事がなんて幸せなことなのか!という事です
平凡な日常が一番幸せですね

転院先のつくし野病院へは週4回通院リハビリ
1月9日午前は医大での検診
レントゲン撮影後診察
先生(入院中の主治医ではない)「順調に回復しています。2/3から3/4過重(現在1/2)で良いでしょう」
骨は順調に回復していますが体重をかけるとくるぶしの所や膝から下の筋肉?神経?が痛みます
それを乗り越えないと完治にならないのでしょうね〜

午後リハビリに行って医大での状況報告?
リハビリの先生も「歩くのが一番のリハビリ」と・・・

次回の医大検診は23日
もしかするとその時“骨の完全修復”宣言が出るかも?
それでもまだ痛みやしびれと付き合いながらの日々とリハビリはまだまだかも?

12日朝夫が「ひどいもんに雪降った〜車出せん」と・・・

昨年骨折してまだ松葉杖で歩いている私は勿論雪かきは出来ません
12日夫はお通夜に行かなければならないので車庫から車を出さなければならない
積雪は50p以上
店舗前を除雪
駐車場まで行ったけれど背中を痛めている夫はしばし茫然?としていたらヨーゼフ君の事務所の方が来て除雪を手伝って下さったとか
この除雪で夫の余力は無くなりお客様駐車場は手付かず
見かねた?土建会社の社長(お客様)が好意で完全除雪してくださいました
感謝感謝ですm(__)mm(__)m

お通夜までの道中が大変だった様子
いつもは20分くらいで行ける所へ2時間弱かかり・・・

翌日お葬式にも行くので朝早く又除雪に行った夫
「昨日より多かった〜」
お葬式から帰って車庫に入れようと思ったら降雪と駐車場前に除雪車が置いて行った雪の塊
おまけに除雪したにもかかわらず道路は圧接した雪で車がかたがるほどガタンガタン
入庫するにもできず・・・又ヨーゼフ君事務所のお二人がヘルプm(__)m
その日の夕方、道路は車が立ち往生になっていたとか

15日リハビリに行く前に買物へ・・・
圧雪で前の車が左右に振られているのを見ながら我が車も同じ
怖かった〜〜〜〜

16日は良いお天気で17日は雨
雪もかなり溶け一安心
でも来週又冷え込み雪予報
今回ほどは降らないことを祈ります(-人-)
posted by リュ〜菜 at 18:25| 福井 ☔| Comment(6) | リュ〜菜 (小ネェ〜) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月01日

ご挨拶

謹賀新年


平成30年 2018年
皆様にとって良き年になりますよう
心よりお祈り申し上げます

本年も福井県理容生活衛生同業組合を
ご愛顧賜りますよう
お願い申し上げます

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posted by リュ〜菜 at 12:17| 福井 ☁| Comment(8) | 女性部 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする