こ・い・つ

リュ〜菜のひとり言


またまた我が家の家族が増えました〜

生協のチラシを見ていて“かわいい〜〜”一目惚れ(笑)

到着後居間の夫と私の間の竜の写真の横へ鎮座

夫に「見て」

夫「“こいつ”可愛らしいな〜竜みたいや」
と言う事で名前は“こいつ”に決定

ダストボックスなのですがゴミは入れられません

３枚の写真の違い分かりますか？



最初は普通に座らせ？ました



翌朝起きたら少し上を向いていました
足の下に本が１冊と古いスマホ
私が寝た後、夫が入れたそうです
「下向きやで（だから）上向けた」と(^▽^;)

そして夫は寝ようと思って部屋を出ようとしたとき、何気に振り返ったら
“こいつ”と目が合ってひとりになって寂しそうだったから又戻って
しばらくそばにいた・・・
完全に竜と重なっています(^_^;)



数日後目線が又少し上に・・・（テッシュが増えています）
つぶらな瞳が完全に見えるように入れたようです(笑)
完全に夫への目線

「ここで何か食べてると、ちょうだいって言ってるみたいや」

来月７２歳になるおっちゃんが何言ってんだ？と思われるかもしれませんが
竜を溺愛し、その寂しさをヨーゼフ君でカバー？していた数年間
そのヨーゼフ君も旅立ち、口では楽になったというけれど寂しさも・・・

竜が旅立った後、夫が真夜中に竜の写真の前で肩を落とし
背中が丸まっているのを何度も見ました
私は声を上げて泣いたけど、この人は私の前ではじっと我慢して
ひそかに偲んで（泣いて）いるんだ
声をかけることも出来きませんでした

“こいつ”のつぶらな瞳が完全に竜の瞳とオーバーラップしている夫です

発作・・・

リュ〜菜のひとり言


４日、寝室エアコン交換の日・・・
我が家の寝室は細長い部屋

エアコンは奥の窓の上
窓を足元にしてエアコンの下にベッドが置いてあります

エアコン交換のためにはベッドを動かさないといけない・・・
前夜にベッド以外の荷物？を全部隣室へ
朝はベッド一つだけ動かし作業できるようにして、骨折以来掃除が行き届いていなかったところの大掃除

いらなくなった物を隅に押しやっていたので昨年一年間必要のなかったものを全てゴミ袋へ
燃やせるゴミ１袋
燃やせないゴミ１袋・・・(^_^;)

久しぶりにスッキリ

朝９時過ぎに「今からお伺いしても？」と電話があり９時３０分頃から作業開始
一人での作業で終わったのは１時過ぎ
引き続き浴室の２４時間風呂撤去&蛇口交換

その間に我が夫婦は寝室の原状回復
１時間ほどで双方ともに終了

２時過ぎに昼食
その頃に“ン！”心臓が・・・バクバク！と不整脈
胸が重い・・・
家庭用心電図を持ってきて図ったら脈に乱れはないけれど脈拍が１０８
早い！
これまでにも２０年以上前から時々頻脈は出ていて心臓センターにも行ったことがあり色々検査したけれど
心臓は異常無しと言われていました

数分の時もあれば数十分
長くても１時間くらいで治まっていました

心臓センターへ行ったのは３時間くらい経っても治まらなかったのでお休みの時だったけれど電話を掛けたら「すぐに来てください」と言われ病院へ急いだけれど着いた頃には治まっていました(^_^;)

これまでの最高？は昨年の２月、福井豪雪の圧雪で一番ひどい時に医大まで行って緊張と恐怖の２時間を経験して夜になって突然頻脈１３０
この時は数十秒で治まったので慌てる暇もありませんでしたが瞬間的に結構辛かったです

４日は１年ぶりの頻脈で２時間ほど１００以上が続いて胸がドンと重い感じ
夕方４時過ぎても治まらず、その夜は夫が外泊
夜までには治まるとは思ったけれど、一人で夜になると不安なのでとりあえず病院へ・・・

かかりつけのクリニックへ予約電話
受付さん「今からですと、時間は・・」と言いかけたけれど、私が「ちょっと心臓が辛いので」と言ったら「すぐ来てください」

到着後すぐに診察室へ・・・血圧を計測して心電図検査

結果
「脈拍は１０３ありますが血圧正常、心電図の波形も正常で心臓が悪いというのではなく、頻脈発作ですね」と言われました

心臓センターへ行ったときと同じ結果

この発作は心身のストレスが原因で起きるとのこと
「何か思い当たりますか？」と聞かれたので「エアコン交換でバタバタして・・」と
答えたら「原因がはっきりしているのなら心配ないですが脈を落ち着かせるお薬出します
５錠出しておくので残りはお守り代わりに持っていてください」

脈を整える効果があるとかで帰ってから１錠服用
すぐに落ち着きました
治まってしまうといつも同様ケロッと何事もなかったよう(^_^;)

骨折してから余り激しい動きをしていなかったのに、いきなり動いたからでしょうね〜
　
ニトロに続きお守りが増えました(笑)
ちなみにニトロは何年も使っていないけれど消費期限が切れる前にお守り代わりに貰っています

つかれた〜〜〜

リュ〜菜のひとり言


今年もやっとe-tax送信終わりました〜

年々固くなる頭・・・(-_-;)

これまで店舗（夫）と私の分１日で済ませていたけれど・・・
もう無理！

私の分は難しくないから早くに済ませてしまったけれど、店舗分は大変
e-tax　HPで決算書を少しずつ入力しては・・・保存・・保存

申告書は源泉徴収票などすべてがそろわないと完成にならないので分かっているところから入力
脳を休ませながらようやく完成して送信
一段落

今月は色々あって気持ちも下がり気味で脳の動きもザワザワ？
多額出費の予感？

１、２４時間風呂の故障
　　撤去するけれど作業代や廃棄量

２、寝室のエアコン室外機音が大きくておかしい？
　　竜が１〜２才の時につけたエアコンで１５年以上経過だから寿命？
　　竜が作業員さんに噛みつこうとしたので慌ててダッコ(^_^;)

３、居間の一番大きなテレビが変？
　　時々画面上に小さな異変
　　地デジ移行直前購入だから８〜９年目くらい？

４、夫の電気ひざ掛けが通電しなくなった〜

ひざ掛けは問題ないけれどエアコンとテレビは高額でテンション下がります(-_-;)

まだ1月が終わっていないのに・・・
後11ヶ月間何が起きるでしょ〜〜〜〜

エアコンは早々に交換が良いのかな？と思って家電量販店へ
１月３１日までのご成約で・・・即取り付け・・・契約しました

女性店員さん「ググっても良いですか？」
室外機の状態はマップのストリートビューで確認できるので
いちいち説明しなくても良いので楽ですね〜
ネットは怖さもあるけれど便利です
若い人は指１本でチャチャチャ
女店「ここで間違いないですか？」
若くてとても雄弁で商品説明も分かりやすくgoodな女性店員さんでした
　
こたつや暖房系は在庫整理？ほとんど現物限りでした
もう冬は終わりなんですね〜〜〜

テレビは他にもあるので壊れるまで放置決定
でもついでに価格チェック
４K・８K購入全く考慮外
２K？なら予算内？
でも壊れるまで放置！絶対に放置‼‼

でも、でも、10月には消費税が２％アップ
消費税増加前後に壊れる可能性あり？

増税後の経過措置？９ヶ月間？キャッシュレス決済だと２or５％のポイント還元？
２％還元なら消費税は８％と同じ？
５％還元なら３％お得？
私が持っているクレカやマネーカードは還元対象？
商品は何が対象？
何か難しくて分かりませ〜ン
頭疲れるのでその時に考えよ〜〜〜

新年早々の別れ・・・

リュ〜菜のひとり言


１月１５日深夜？１６日早朝？ご近所さんのヨーゼフ君が旅立ちました（推定７才）
平均寿命はワンちゃんと同じくらい？
早すぎる旅立ちです

２０１４年３月に我が家の向かいにあるNPO法人に子供たちとの触れ合いのためやってきました

事務所の方がヤギを飼おうと牧場へ見に行ったとき１匹だけ群れから離れたところで寂しそう？に
たたずんでいたので牧場の人に聞いたら一度飼われて行って飼いきれないと戻されてきたとか

一度群れから離れてしまうと元に戻れない？
それでそのコを連れて帰って来たと言っていました

来た時は当然ながら子ヤギ
可愛い盛りでした



１年目は毎日竜を抱っこしてヨーゼフと触れ合い・・・
ヨーゼフは“このちっこいのはなに？”みたいに竜の体をクン・クン
竜は“このでっかいのはなに？”みたいに見下ろしていました
竜はワンちゃんが近づいて来ると“来るな！”とばかりに吠えまくるのですがヤギは
匂いも大きさレベルも違うから？全然吠えませんでした

２年目から毎日餌やり（竜の旅立ち後）

我が夫婦はそれから４年近く毎日何回もヨーゼフとの触れ合い
竜のいない寂しさからかも？

昨年１２月頃から下痢をするようになって・・・
それでもまだ食欲もあって私たちの顔を見ると“メェ〜”と催促もしていました

１月１３日真っ黒な下痢をしたので“タール便だ”と感じ、後１週間もたないかも？

１５日夜、夫が銭湯から帰ってきて「ヨーゼフ、もうあかん（ダメ）な」と・・・
毎日我が家の車を止めると“メェ〜”とおやつを催促するのですがその夜はジッと立ったままで声をかけても無反応
目も虚ろだったとか

「あれだけタール便でたらね、、、明日朝もしかしたら・・だね」

そして１６日朝、餌を持って行った夫がすぐに戻ってきて「やっぱ（やはり）、あかん（ダメ）かった」と・・・

事務所の人はまだ出てこないのですぐに電話
万が一の時のため連絡先を聞いてありました

以前から“第一発見者は我が家だね”と言ってはいたけれど現実になりました

見送りをしたとき、やはり涙が出ました

新年早々のお別れです

１７日朝、前日から東京へ出張中の夫から電話
「やっぱ（やはり）、ヨーゼフ、えん（いない）と思うと寂しな〜」
私が骨折してからは毎朝夫が餌を運んでいたので目が覚めてから寂しさを感じた様子
私「ゴミ出し（木曜日はゴミ出しの日）に行ったとき空っぽのハウスが寂しかったよ」

集積所がハウス前で、ゴミ出しに行くといつもハウスから体を乗り出し「あさごはんまだ？」と見ていました

毎日触れ合っていたのでやはり寂しい・・・

年明け早々(-_-;)

リュ〜菜のひとり言


可もなく不可もなく新年を迎え・・・
日々淡々と過ぎましたが、先日２４時間風呂の機械が壊れました〜〜
年明け早々波乱？

我が家が２４時間風呂にしたのは閉店まで待たずに入浴したがる義母のため

我が家は沸かし湯ではなく、落とし湯（お湯を入れるだけ）のため時間差があると冷めてしまいます

１台目が壊れたときどうしようか？と思ったけれど「（閉店まで）待ってられん」と義母が言うので２台目を導入

１台目の時は流行り？で店頭に陳列していたけれど、２台目の時はレジオネラ菌騒動で店頭にはなく発注

２台目は“菌問題”で消毒機能が二重三重で１台目より高額になっていました
採算が取れたかどうかは分からないけれど１３〜４年？で壊れました

夫「お前入るのに又買わなあかんやろ」
私「もう買わんわ〜」

夫は毎日銭湯、義母はデイサービスで入浴
我が家で入浴するのは私だけ(*’▽’)
２４時間風呂の必要無し

という事で、撤去依頼しました
最初はそのまま置いておくか？とも思ったけれど使いもしない機械を置いておくとカビ発生可能性大！

毎日の入浴で・・・
落とし湯なので寒さ（ヒートショック）対策のため、お湯はり１５分前に暖房をつけてから
４３度のお湯を１５分入れる（蓋をして、自動お湯はりじゃないのでタイマーをかけて（　＾ω＾）・・・）
それから１５分蒸らし？バスタブを温めます（２０数年前のバスタブで余り保温性も熱伝導？も良くなくて
お湯を入れた直ぐ後に入ると冷たいので）

４３度で入れても入浴するころには４１度程度になっていて丁度適温
それでも入浴中に温度が下がるので今まで以上にゆっくり浸かって湯冷め防止

入浴前の準備？で１５分おきに４回階段昇降
良い運動(笑)
入浴後１時間くらいはポカポカ

壊れたときは「あ〜〜ぁ、壊れちゃった」ぐらいにしか考えなかったけれど・・・

壊れたのは１月１０日
忘れもしない竜の旅立ちの日・・・

竜が「お母さん、ちょっと運動したら〜」って言っているのかな〜〜〜

入浴前の運動“ガンバ！”です(笑)

新年ご挨拶

謹賀新年

平成３１年　２０１９年
平成も後４ヵ月
そして新しい元号の年
皆様にとって良き年になりますよう
心よりお祈り申し上げます

本年も福井県理容生活衛生同業組合女性部を
宜しくお願い申し上げます

後１日

リュ〜菜のひとり言


平成３０年も後１日
昨年１０月骨折してからズ〜ッと動きを制限された１年
ようやく正座も膝付も出来て、後は階段のスムーズな昇り降りが出来るようになれば完治？
骨折したところは完治しているけれど１年間使わなかった筋肉？があちこち痛くなり・・・
半年近く右脚だけの生活だったため疲労が蓄積したのか段差で右足首や膝が痛い(>_<)
今のリハビリは右脚中心

後４ヶ月で平成も終わり
平成の間に完治出来るようにガンバ！です

私もガンバ！だけど義母も頑張っています

２７日いつも通りデイサービス行きの予定だったけれど、朝夫が義母の部屋の前を通ったら
「脚が痛いで、あこ（デイホーム）休む」と義母が言ったそうで夫はホームへ「病院連れて行くので今日はお休みさせてください」と電話

連れて行く病院は夫と私が通っている総合？病院（私がリハビリ入院した病院）
この病院は午前中に通院のための送迎バスを出しているので待合室が座る所がないほど込み合うので
１１時過ぎに連れて行くことにしました

検査や診断に時間がかかると思ったので行く前に昼食
昼食が終わり、夫が「病院行く用意を・・・」と義母に言ったら「何で病院行くんや？」
夫「脚痛いで休むって言ったやろ」
義母「な〜も（何も）いた（痛く）も、かゆ（痒く）も無いで行かん」
・・・痛いと言ったことを忘れている？・・・
これまでも何回か整形外科へ連れて行こうと思ったけれど絶対拒否
病院へ行ったら痛い＝手術されると思っているのです

今回はデイを休んだので病院へ連れて行く良いチャンス？

夫「朝ゆうたんやで（言ったので）行かなあかん（行かないとダメ）」
義母「な〜も（何も）いた（痛く）も、かゆ（痒く）も無いで行かん」
二人とも同じことの繰り返しで段々口調がテンションアップ

私は普段二人の会話？バトル？には口を挟まないようにしているので
後片付けをしながら聞き流していたけれどイライラ・・・

何回かバトルが繰り返されてついに私がキレて・・・
「いいかげんにして！聞いているだけでつろなる（辛くなる）」

親子二人　シィ〜〜〜ン

夫は黙って店へ出て行き、義母は「店に先行って待ってるわ」と出て行きました
普段何も言わない私がキレたから怖かったのかな(笑)
そういえば息子が小さい時言ったっけ〜
「お母さんを怒らせたら怖い、でも怒らせる方が悪い」って(*^^)v

１１時過ぎにタクシーが来て（夫は年末なので店を留守にはできない）病院へ
ワンメーターにもならないので「ゴメンね〜近いところで」と運転手さん（我が家のお客様）に言って「気にせんといて〜いつでも声かけて」そんな会話が済むか済まないかで病院着

運転手さん「僕車椅子取ってくる」と病院内へ走って行ってくれましたが車椅子置き場には１台も無いのが見えたので受付で聞いている様子
受付の人が併設されているデイホームから持ってきてくれたけれど踏み台が無いので義母は降りられそうもなく、看護師さんを呼んでくれて２人走って来て下ろしてもらいました

問診表を書いた後、しばらく待って診察室へ入り先生が「脚どこが痛いんですか？」
義母「な〜も（何も）いた（痛く）も、かゆ（痒く）も無い」と家で言っていた時と同じことを繰り返す(-_-;)
私が事情を説明し、義母の主訴は高齢者特有の“もの”と判断したのか、とりあえずレントゲン検査を指示

股関節・膝・ついでに肺（高齢者に多い誤嚥性肺炎の確認）
検査結果は膝と肺は異常無し

痛みの原因は左股関節大腿骨頭壊死

右側の骨頭は綺麗な〇
左側は骨頭の上四分の一程が無くなりギザギザで隙間も無い
骨頭の上の方から壊死（腐った）していて治療法は手術のみ

しかし年齢（９４才）を考えれば手術しても寝たきり、しなくても寝たきり
どちらかと言えばしない方が長く動けるかも？
「どうします？」と聞かれたので「できればこのまま痛み止めで何とかならないでしょうか？」
「それでは先の事は又考えるとしてしばらく痛み止めで様子を見ますか」とお薬を処方してもらって帰宅

今は何とか自力でトイレ（部屋の前）に行き食事（部屋の隣）にも出てきているので激痛を訴えるまでは現状を維持しようか？と夫とも合意(笑)

私は“鬼の介護”（口出し手出しは必要最小限、ただし絶対に怒らない）を実践しています
軽度認知症で一昨年までは“手を出す介護”だったのですが、段々自立心が無くなってきたので少し距離をおいたら少し自立しました（認知症も少し回復？）
これからも“鬼の介護”をしながら見守ります

今年最後のアップです
来年、平成最期の４ヵ月そして新しい元号の年
皆様にとって良い年となりますように(-人-)

１年間有難うございましたm(__)mm(__)m

県女性部活動報告

【お知らせ】

福井県理容生活衛生同業組合ホームページがリニューアル！
躍動感あるページとなりました　⇓　

ふくいの理容ガイド「福とこ」




１１月２６日
第１４回全国理容近畿地区協議会青年部女性部会議

日時　１１月２６日　１０：００〜
会場　武生商工会議所

活動詳細につきましては組合HP内“女性部”にてご確認ください

１０：００〜　開会式
１０：３５〜　共済セミナー
１１：０５〜　講演会　講師　近畿大学教授　中谷常二氏
　　　「ちゃんとしたビジネスを長く続けるために」
１２：３５〜　昼食
１３：３０〜　評議会
１５：４５〜　発表
１６：３０〜　親睦会

正座&膝付

リュ〜菜のひとり言


１１月１３日　整形外科主治医から出された宿題
正座&膝付

１３日から集中的にリハビリ

１４、１５日は病院リハビリ休憩して自宅リハビリ

１３日リハビリで足首をしっかり動かすことを始め、やはり初回は家に帰ってから若干の痛みが出ました

毎日動かす事も大事だけれど無理をしすぎるのもダメ・・・って誰かが言っていました(;^ω^)

病院リハビリへ行くのは月曜or火曜日そして木曜日or金曜日の週２回にして後は自宅リハビリ

手が空いているとき（テレビを見ているとき等）はマッサージ
（もう癖になっているので自然と手が行きます）
スロースクワットで筋トレ（最初は足首が痛くなったけれど今は大丈夫）
つま先立ち（これは固まってしまっている親指の腱が今でも痛いです）
入浴中の正座と膝付ストレッチ&マッサージ
正座は浮力があるので形？は出来ていましたが畳の上では足先を延ばしただけで痛くてギブアップ・・・

５月頃から毎日トライしていて１１月１４日
半年かけてやっと畳の上で正座出来ました〜〜〜＼(^o^)／
長時間はまだまだ無理ですが座れたことが(*^^)v
１３日しっかり足首を動かしたことで、できたのだと思います

正座は毎日“前日＋１〜２分位＝若干増”で少しずつ長い時間座れるようにリハ

膝付は足がつま先立ちの形のまま膝をつく動作
骨折前は何も考えなくても出来ていた態勢
それが今はどうすれば出来るか考えなくてはいけない・・・

健康な時は考えなかったことばかり
骨折したのは大変な事だけれど色々な事を沢山教えられました
足が踏ん張れない人間にとって、手すりの無いわずかな段差やスロープでもいかに怖いか・・・
道路がこんなにも凸凹だったなんて・・・
・・・etc・・・etc・・・

さて、正座はようやく門を開けられたので膝付も門を開けないと・・・
（膝付門を開けるには門前まで行かないとね〜・・・）
〜１５日までは親指の腱が痛くてどうしても膝を着けられませんでした

１６日朝食後のトレーニングはまず足・脚マッサージ
昼食後トレーニングで正座（数分ですが出来ました(*^^)v）
いよいよ膝付
まず正座の態勢から膝を浮かさないように右足の指をつま先立ちの態勢へ（当然問題なし）
左足・・・“うまくいくか〜”と思いながら両手をつき、前傾姿勢でつま先立ち体制（この時点では痛み無し）
少しずつ体を起こす（足首&親指に体重をかける）と徐々に親指の腱とくるぶしの腱？が痛くなる（いつもこの時点でギブアップ）

この日はもう少し頑張って・・・でも“い・た・い”
何とか両手を離すことが出来ました（まだ完全に体を起こすことは出来ませんでしたが）

何とか膝付門に片手をかけられたかな？（でもこの門かなり重そう？）

一息ついて足を見たら親指&くるぶしの腱周辺が腫れていました（毎度の事）
足の甲と内くるぶしに湿布を貼り（毎回入浴時には腫れが引いています）
念のため右足も見たら左同様甲が腫れていました
多分左足に集中して右足が負担増になったのでしょう
右足甲にも湿布
そして腰も痛い
あちこち無駄な力が入っているのかも？ですね
腰も湿布！で４枚も貼りました
これから冬！もっと寒くなったら湿布で寒気増大かも(^▽^;)
今も足“ス~ス~”しています(―_ー))));;;

ちなみに今日（１８日）はリハお休みです

最終目標“軽々正座&膝付”までガンバ！ガンバ！です

日々回復２

リュ〜菜のひとり言


１１月１３日、術後初のレントゲン検査
この日からは手術をした医師ではなく、元々の主治医が担当（私が希望する手術予定日に学会で留守になるため他の医師が手術）に戻りました

いつも通り８時前に病院着、レントゲンは８時３０分から
レントゲン検査はこれまで何回もやって毎度おなじみ
検査技師が言うまでもなく撮影するところは分かっているので最初は上を向いて寝て脛骨撮影
次は腓骨撮影「横になって下さい」と言われて右に寝返り（これまで左脚の外側から撮影）しようとしたら「反対側にお願いします」
今回は腓骨の外側では無く、内側からの撮影でした

診察予約までまだ４〜５０分あると思って診察室を見渡せる少し離れたところで気楽に暇つぶしゲーム
しばらくすると“ピ〜ンポ〜ン”各診察室の受付終了者（予約優先）の受付番号が一斉に反転表示（診察ブロックや廊下のディスプレイ）

時計を見たらまだ９時前“今日は先生たちの室入りはや〜い”
私が診ていただく診察室はB50
この日の私の診察番号は１１７（８時受付開始１０分後でもうこの人数）
（８時前には数台ある外来自動受付機の前に大行列、予約優先なので受付が若干遅れても診察はそれほ遅れないので少し途切れるまで離れたところで待機）

B50には４人分の番号が一斉反転したけれど私の番号は無し
どちらにしても予約は９時３０分なのでまだ５人ほど後かな？と思ってゲーム
又“ピ〜ンポ〜ン”他の診察室かな？と思いつつチラッと見たらB50−１１７が出ていました
“はや！”まだ９時少し過ぎ

前に３人いるので１人になるまで同じ場所で待機
次になってから診察室付近へ移動
“B50　１１７の方　診察室へお入りください”との表示で診察室へ

私、ドアを開け
「おはようございます」
主、診察室へ入る歩き方をチェック
「おお〜おはよう　調子良さそうだね〜」
私「はい！お陰様で」
主（レントゲン画像を見ながら）「順調だね」

私もレントゲンを見たらビス穴が綺麗に整列していました
穴は、はっきりとした〇
奥は若干ぼやけ気味？仮骨が出てきている証拠？
私「この穴完全にふさがるのはいつ頃ですか？」
主「（術後）３ヶ月はかかるな〜」
私「じゃ〜後２ヶ月ですね」
今からの２ヶ月は長いけど、終わった１ヶ月を思うと早いので何だかんだのうちに月日が経つでしょう

それから触診
主「足首の動きが不完全だからもっと強く動かさないと」
私「穴が怖くて〜」(;’’∀’’)
主「よほど激しくひねると骨折の危険があるけど前後に動かすのは絶対大丈夫」

正座と膝付（足首をしっかり曲げて膝をつく）が出来て完治とか
今、正座はお湯に浸かっているときは浮力があるので出来ているけれど畳の上ではまだ出来ていません
膝付は足首を曲げて膝が床につくまで握りこぶし１個分ほどまだダメ

骨修復は順調なので次の診察は２ヵ月以降（骨修復後）で良いとのこと
主「１月は又雪があるかもしれないので２月で良いでしょう、いつの何時が良い？」
私「いつでも、何時でも」（私の診察は火曜日）

その時には完全に骨修復出来ているでしょう
次回検診までの宿題（正座と膝付）をもらって診察終了

午後はこの結果？をもってリハビリへ・・・
最終目標は正座と膝付（足首）と決まり・・・
リハ先生「思いっきりやらせてもらいます」
私の心の声“あまり痛くしないでね〜”(;’’∀’’)

リハ先生はこれまで再骨折の危険性を考慮してマッサージに徹していたので「今回から足首をしっかり動かします」と右足首と比較、動きが悪い所をチェック

マッサージ後、機械？に足と膝を固定して徐々に足首を曲げて行く
リハ先生「痛かったら言って下さい」と言って私の様子を見ながら曲げ具合？を強くしていき「大丈夫ですか？」

私「足首は痛くないけれどふくらはぎがパンパンです」
体重をかけたときには曲がらなかった領域まで曲がり、痛くも無し！で思った以上に柔軟
もしかしたら膝付出来るかな？と思ったけれど、体重がかかるとやはり膝が着かない
来年２月２６日の次回検診までに宿題完成させないと・・・
頑張りマッスル〜〜！